Actualmente, por el sistema de vida que llevamos, tanto padres como madres trabajamos durante muchas horas fuera del hogar y no dispones de tiempo para establecer normas y patrones de conducta en nuestros hijos, sino que delegamos esta responsabilidad a terceras personas: abuelos, familiares, servicio doméstico, entre otros.
Esto implica que los padres nos convirtamos en supervisores de la crianza de nuestros hijos para ello debemos tener claramente delimitados nuestros roles y competencias, y poder delegar autoridad sobre las personas que tratan directamente con nuestros hijo. Para ello debemos tener en cuenta:
1. Ponernos de acuerdo (ambos padres) para establecer una lista de normas que será trasmitida a la persona cuidadora.
2. Llamar por teléfono para supervisar que las normas que establecimos se estén cumpliendo y reforzar la conducta esperada.
3. Cuando lleguemos a casa, dedicarnos nosotros a desarrollar las rutinas con nuestros hijos (bañarlos, darles de comer, acostarlos, etc.)
4. Si en la noche los encontramos durmiendo, entonces acostumbrarlos a levantarse temprano para poder compartir actividades en la mañana (vestimenta, tomar desayuno, llevarlos)
Organización de normas: coherencia y consistencia.
Los padres deben establecer reglas en forma coherente y consistente.
• Coherente: porque la norma y la sanción deben estar en relación y proporción a la conducta inadecuada.
• Consistente: porque las normas y las sanciones deben ser los mismos para el mismo tipo de conducta inadecuada, y todas las personas adultas deben actuar de la misma forma.
Cómo corregir una conducta inadecuada?
1. INFORMAR a nuestro hijo lo que queremos o esperamos de él y explicarle el por qué.
2. Si nuestro hijo, ya informado, desobedece, RECORDARLE lo informado.
3. Si vuelve a desobedecer, ADVERTIRLE que se le castigará y decide cómo.
4. Si a pesar de lo advertido vuelve a desobedecer, APLICAR EL CASTIGO tal como se le advirtió. Podemos privarlos de paseos, juegos u objetos que le gusten
Además, debemos explicar a nuestro hijo por qué no debió actuar de esa manera y ayudarlo a reflexionar acerca de las consecuencias de su acto.
¿Cómo organizar y supervisar horarios y actividades?
• Programe actividades para todo el día, de tal forma que el niño no se aburra y no realice travesuras mientras que no se le supervisa.
• Téngalo en actividad, los niños de esta edad necesitan movimiento.
• Sáquelo al parque con su pelota, triciclo o bicicleta, por lo menos dos veces a la semana.
• Deje al niño jugando solo en su habitación por espacios cortos de tiempo que luego irá alargando.
• Cree un ambiente apropiado para dormir, jugar y comer.
• NO acostumbre a su niño a realizar todas esas actividades en el mismo ambiente.
• Para estudiar, tenga una mesa o escritorio de su tamaño, con una silla cómoda, bien iluminado y ventilado, donde pueda trabajar sin interrupciones.
• NO realice la tarea mientras ve televisión o escucha música.
• Si va a jugar con material concreto (juguetes), que lo haga en el piso o sobre su mesa de trabajo.
• Exija que después de terminar de jugar o de hacer su tarea, guarde y deje todo en su sitio.
• Enseñe a su niño donde dejar su ropa sucia después de asearse y cambiarse.
Hora Actividad
7:00 – 7:30 Levantarse. Aseo Personal. Vestirse
7:30 – 8:00 Alimentación: Desayuno
8:00 – 1:30 Jardín de Infantes
1:30 – 2:00 Aseo Personal: cambiarse de ropa, lavarse las manos
2:00 – 2:30 Alimentación: almuerzo
2:30 – 3:30 Actividad lúdica: pintar, armar rompecabezas, cubos, etc.
3:30 – 4:30 Realice la tarea
4:30 – 5:30 Actividad motriz: montar triciclo, bicicleta, jugar a la pelota, etc...salir al parque
5:30 – 6:00 Aseo Personal: baño, higiene.
6:00 – 6:30 Televisión
6:30 – 7:00 Alimentación: cena
7:00 – 8:00 Actividades musicales y literarias: cantar, bailar, leerle cuentos
8:00 – 8:30 Rutina para acostarlos, dormir
Lic. Rosa Taramona Aparcana
Psicóloga Especialista en Habilidades Cognitivas y Emocionales
CPsP 4451
Gerente Educativa Déjalo Ser
Consultorio Psicológico “Déjalo Ser” San Borja
Respira, serás madre toda la vida, enséñale las cosas importantes, las de verdad.
A saltar en los charcos, a observar a los insectos, a dar besos de pajarito y abrazos de osos. No olvides esos abrazos y no se los niegues nunca, puede que dentro de unos años esos abrazos que añoras sean los que algún día no diste.
Dile cuanto lo quieres cada vez que lo pienses, déjalo llorar, llora con él, las paredes se pueden volver a pintar, los objetos se rompen y se reemplazan continuamente, los gritos de mamá y papá duelen toda la vida, puedes lavar los platos más tarde, mientras tu limpias el crece.
El no necesita tantos juguetes, trabaja menos y quiere más y sobre todo….
Respira, serás madre toda la vida.
Actualmente, por el sistema de vida que llevamos, tanto padres como madres trabajamos durante muchas horas fuera del hogar y no dispones de tiempo para establecer normas y patrones de conducta en nuestros hijos, sino que delegamos esta responsabilidad a terceras personas: abuelos, familiares, servicio doméstico, entre otros.
Esto implica que los padres nos convirtamos en supervisores de la crianza de nuestros hijos para ello debemos tener claramente delimitados nuestros roles y competencias, y poder delegar autoridad sobre las personas que tratan directamente con nuestros hijo. Para ello debemos tener en cuenta:
1. Ponernos de acuerdo (ambos padres) para establecer una lista de normas que será trasmitida a la persona cuidadora.
2. Llamar por teléfono para supervisar que las normas que establecimos se estén cumpliendo y reforzar la conducta esperada.
3. Cuando lleguemos a casa, dedicarnos nosotros a desarrollar las rutinas con nuestros hijos (bañarlos, darles de comer, acostarlos, etc.)
4. Si en la noche los encontramos durmiendo, entonces acostumbrarlos a levantarse temprano para poder compartir actividades en la mañana (vestimenta, tomar desayuno, llevarlos)
Organización de normas: coherencia y consistencia.
Los padres deben establecer reglas en forma coherente y consistente.
• Coherente: porque la norma y la sanción deben estar en relación y proporción a la conducta inadecuada.
• Consistente: porque las normas y las sanciones deben ser los mismos para el mismo tipo de conducta inadecuada, y todas las personas adultas deben actuar de la misma forma.
Cómo corregir una conducta inadecuada?
1. INFORMAR a nuestro hijo lo que queremos o esperamos de él y explicarle el por qué.
2. Si nuestro hijo, ya informado, desobedece, RECORDARLE lo informado.
3. Si vuelve a desobedecer, ADVERTIRLE que se le castigará y decide cómo.
4. Si a pesar de lo advertido vuelve a desobedecer, APLICAR EL CASTIGO tal como se le advirtió. Podemos privarlos de paseos, juegos u objetos que le gusten
Además, debemos explicar a nuestro hijo por qué no debió actuar de esa manera y ayudarlo a reflexionar acerca de las consecuencias de su acto.
¿Cómo organizar y supervisar horarios y actividades?
• Programe actividades para todo el día, de tal forma que el niño no se aburra y no realice travesuras mientras que no se le supervisa.
• Téngalo en actividad, los niños de esta edad necesitan movimiento.
• Sáquelo al parque con su pelota, triciclo o bicicleta, por lo menos dos veces a la semana.
• Deje al niño jugando solo en su habitación por espacios cortos de tiempo que luego irá alargando.
• Cree un ambiente apropiado para dormir, jugar y comer.
• NO acostumbre a su niño a realizar todas esas actividades en el mismo ambiente.
• Para estudiar, tenga una mesa o escritorio de su tamaño, con una silla cómoda, bien iluminado y ventilado, donde pueda trabajar sin interrupciones.
• NO realice la tarea mientras ve televisión o escucha música.
• Si va a jugar con material concreto (juguetes), que lo haga en el piso o sobre su mesa de trabajo.
• Exija que después de terminar de jugar o de hacer su tarea, guarde y deje todo en su sitio.
• Enseñe a su niño donde dejar su ropa sucia después de asearse y cambiarse.
Hora Actividad
7:00 – 7:30 Levantarse. Aseo Personal. Vestirse
7:30 – 8:00 Alimentación: Desayuno
8:00 – 1:30 Jardín de Infantes
1:30 – 2:00 Aseo Personal: cambiarse de ropa, lavarse las manos
2:00 – 2:30 Alimentación: almuerzo
2:30 – 3:30 Actividad lúdica: pintar, armar rompecabezas, cubos, etc.
3:30 – 4:30 Realice la tarea
4:30 – 5:30 Actividad motriz: montar triciclo, bicicleta, jugar a la pelota, etc...salir al parque
5:30 – 6:00 Aseo Personal: baño, higiene.
6:00 – 6:30 Televisión
6:30 – 7:00 Alimentación: cena
7:00 – 8:00 Actividades musicales y literarias: cantar, bailar, leerle cuentos
8:00 – 8:30 Rutina para acostarlos, dormir
Lic. Rosa Taramona Aparcana
Psicóloga Especialista en Habilidades Cognitivas y Emocionales
CPsP 4451
Gerente Educativa Déjalo Ser
Consultorio Psicológico “Déjalo Ser” San Borja
